Dein Chef hat dich heute bereits zum dritten Mal in dieser Woche so richtig aufgeregt. Genaugenommen warst du kurz davor, vor Zorn zu platzen. Deine Nachbarin hat schon wieder den Müll vor der Wohnungstüre stehen lassen. Langsam kommt dir die Galle hoch. Du hast es ihr schon X-mal gesagt, dass Müll in die Mülltonne gehört.
Ich stehe gerade vor einer großen Veränderung in meinem Leben. Wieder einmal. Und das ist gut so. Denn Leben ohne Veränderung ist kein Leben, sondern Stagnation. Flaute, Stillstand. Tod. Ende. Aus.
Und wir sind nicht für Stillstand gemacht. Zumindest nicht, so lange wir lebendig sind. Das ist wie mit dem Segelschiff, das nicht dafür gebaut wurde, um…
Coaching ist mittlerweile in. Es gibt den Ernährungscoach, den Fitnesscoach, den Businesscoach, den Lifestylecoach, den Mentalcoach. Sicher habe ich nur einen Bruchteil aller Bedürfnisse aufgezählt, wobei ein Coach helfen können soll. Und leider ist der Begriff Coach nicht gesetzlich geschützt. Was bedeutet, dass sich jeder Coach nennen kann. Ob mit oder ohne Coach-Ausbildung. Ob mit […]
Die fünf Phasen der Trennungsverarbeitung – und warum Verzeihen wichtig ist Vor kurzem war ich auf einer Geburtstagsparty. Nur Frauen waren eingeladen, ohne ihre Ehemänner oder Partner. Mal davon abgesehen, dass ich keine Freundin solcher ausschließlichen Damenveranstaltungen bin, war es ein lustiger und interessanter Abend. Nun ja, wie gesagt, es war eine reine Frauenrunde und […]
Leben im Hier und Jetzt 6 Tipps für mehr Präsenz Es gibt nur einen Tag, an dem du etwas verändern kannst. Nicht gestern, nicht morgen. Sondern heute. Dieser, frei von mir zitierte, Ausspruch wird dem Dalai Lama zugeschrieben. Beschäftigst du dich auch so gerne mit der Vergangenheit. Wenn ich damals doch nur dieses oder jenes […]
Bruno Charbonnier
Canva
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