Seite auswählen

Lebe das Leben, das dich glücklich macht

Warte nicht bis zur Midlife Crisis.

Wenn du spürst, dass dein Leben nicht im Gleichgewicht ist.

Und du intuitiv zu suchen beginnst.

Nach Impulsen, nach Ideen, nach Möglichkeiten, das zu ändern.

Dann ist die große Herausforderung, es auch wirklich zu tun.

Deshalb starte jetzt hier

Dieser Blog möchte dich darin unterstützen, das Leben führen zu können, das du wirklich willst.

Er möchte dich ermuntern, das zu tun, was deinem Leben Sinn gibt. Und er will dich darin bestärken, auf dein Herz zu hören.

Jeder von uns hat etwas, das ihn antreibt. Das, wofür er geboren wurde. Und im Laufe des Lebens verlierst du das aus dem Auge. Beruf, Karriere, der Lifestyle anderer oder auch das, was gesellschaftlich opportun erscheint, wird immer wichtiger.

Doch irgendwann merkst du, dass du versuchst, ein richtiges Leben im falschen zu führen. Du lebst nicht mehr dein Leben, sondern das Leben anderer.

Und du fühlst, dass da etwas gewaltig falsch läuft. Und spätestens, wenn Körper und Seele streiken, eine Krankheit der anderen folgt oder Burnout und Depression drohen, wird dir klar:

Du musst etwas ändern. Und du willst etwas ändern.

Und um diese Veränderungen geht es hier in diesem Blog. Das muss nicht die große umwälzende Veränderung sein, wie die zweijährige Weltreise mit dem Wohnmobil. Oder dass du alles hinwirfst und alle Brücken hinter dir abbrichst.

Meist sind es kleine, nahezu unbedeutend erscheinende Verhaltensänderungen, die dich zu deiner wahren Bestimmung führen. Dass du lernst Nein zu sagen. Oder dass du lernst, mehr auf deine Gefühle zu achten. Oder dass du deine Ernährung umstellst.

Was auch immer diese Veränderungen sein werden, sie werden eines mit dir machen: Dich immer näher zu deinem wahren Selbst bringen, zu dem, was du von Natur aus bist. Wie das Universum, die Schöpfung oder Gott dich gedacht hat.

Gut, klingt jetzt etwas pathetisch. Und dennoch – das Leben ist zu kurz und zu wertvoll, um es mit Dingen zu vergeuden, die dir keinen Sinn und keine Freude bringen.

Also fang‘ an und lebe das Leben, das wirklich deines ist.

Was hinter uns liegt und vor uns liegt, sind Kleinigkeiten, verglichen mit dem, was in uns liegt.

Ralf Waldo Emerson

Du möchtest ein glückliches und selbstbestimmtes Leben führen.

Selbstbewusst und frei von Ängsten. Stark und souverän.

Dieser Blog wird dich unterstützen, dieses Ziel zu erreichen.

Der Lotusblüteneffekt

Gehörst du zu den Menschen, die alles persönlich nehmen? Du regst dich über deinen Kollegen auf, weil dieser bereits den ganzen Tag schlechter Stimmung ist. Wegen des Jobs im Allgemeinen, des Projektes, an dem ihr beide gerade arbeitet, wegen...
Read More

Einfach mal loslassen

Einfach mal loslassen - Zeugs, Menschen, Gefühle Wir haben zu viel. Zu viel von allem. Zu viele Klamotten im Schrank, zu viele Weingläser im Regal, zu viele Freunde auf Facebook, zu viele alte Umzugskartons im Keller mit Sachen, an die wir uns gar nicht mehr erinnern....
Read More

20 erfolgreiche Tipps für’s Glück

Glücklich sein - so geht's Jeder von uns will glücklich sein. Glücklich sein kommt noch vor schön sein, reich sein, berühmt sein. Doch für jeden von uns ist Glück etwas anderes. Für die einen ist es Glück, wenn das Auto durch den TÜV kommt. Für die andere...
Read More

Du bestimmst, was für dich wichtig ist

Was wirklich zählt im Leben Vielleicht hat der eine oder andere von euch ja das Buch gelesen. The Big Five for Life von John Strelecky. Wenn ja, dann hoffe ich für euch, dass ihr es so jung wie möglich in die Finger bekommen habt. In dem Buch geht es, kurz...
Read More

So trennst du dich von negativen Glaubenssätzen

So veränderst du negative Glaubenssätze in nur 3 Schritten Glaubenssätze sind Überzeugungen, Denkmuster, die wir unreflektiert übernommen haben. Unreflektiert deshalb, weil sie uns in der Regel in unserer Kindheit eingepflanzt wurden. Als wir noch nicht entscheiden...
Read More

Erfolg ist das, was du daraus machst

Ärgerst du dich auch über deine mangelnde Disziplin? Hier stelle ich dir keine 5 Schritte vor, wie du disziplinierter werden kannst. Wenn du Erfolgsbücher, Artikel über erfolgreiche Menschen liest oder mit erfolgreichen Menschen sprichst, dann wird es dir bestimmt...
Read More

Konfliktlösung ohne zu schreien

Wie du mit unangenehmen Menschen besser klar kommst So entschärfst du einen Konflikt buchstäblich in wenigen Schritten   Dein Chef hat dich heute bereits zum dritten Mal in dieser Woche so richtig aufgeregt. Genaugenommen warst du kurz davor, vor Zorn zu platzen....
Read More

10 Verhaltensweisen, die dich liebenswerter machen

Liebenswürdigkeit kann man lernen. Ende letzten Jahres wurde ich auf einen Artikel von Leo Babauta aufmerksam, der mich zuerst den Kopf hat schütteln lassen. Es ging darin um Verhaltensweisen, die uns liebenswerter machen. Ist es wirklich so, dass wir Hilfestellungen...
Read More

Wie du dein Selbstbewusstsein stärkst

Wer ist eigentlich Man? Und woher weiß der, was für mich richtig ist? Wie du lernst mehr Eigenverantwortung zu übernehmen und warum dir das gut tut. Geht es dir ähnlich? Du hast heute Morgen verschlafen. Der Wecker war schuld. Hat nicht geklingelt. Man kontrolliert...
Read More

6 Tipps für ein Leben voller Präsenz

Leben im Hier und Jetzt. 6 Tipps für mehr Präsenz Es gibt nur einen Tag, an dem du etwas verändern kannst. Nicht gestern, nicht morgen. Sondern heute. Dieser, frei von mir zitierte, Ausspruch wird dem Dalai Lama zugeschrieben. Beschäftigst du dich auch so gerne mit...
Read More

Verpasse keinen Artikel mehr. Und erfahre immer mehr darüber, wie du ein selbstbestimmtes und glückliches Leben führen kannst.

Hol dir jetzt dein kostenloses Ebook

Hallo, wir sind Dagmar und Bruno

Seit über 25 Jahren beschäftigen wir uns mit Persönlichkeitsentwicklung. Am Anfang ausgelöst durch unsere Jobs in der Pharmaindustrie. Dann folgten mehr als 15 Jahre mit mehrstufigen Ausbildungen zu Trainer und Coaches.

Eines haben wir im Laufe dieser Jahrzehnte immer mehr gelernt: Es kommt auf dich und deine Einstellung zu deinen Aufgaben oder Zielen an. Neudeutsch heißt das heute Mindset.

Nur du kannst deinen Weg bestimmen, weil du ihn auch gehen wirst. Du alleine trägst die Verantwortung für dein Leben.

Dass das nicht immer einfach umzusetzen ist, wissen wir aus eigener Erfahrung. Doch wenn du dein Leben wirklich selbstbestimmt und glücklich leben willst, führt kein Weg an dieser Verantwortungsübernahme vorbei.

Um es dir leichter zu machen, nehmen wir dich, wenn du magst, mit und begleiten dich ein kurzes oder auch längeres Stück auf deinem Weg zu dir selbst.